AŠVAGANDA

Ašvaganda je ena najbolj pomembnih adaptogenih zdravilnih rastlin v ajurvedi, tradicionalni medicini iz Indije, ki s svojimi učinkovinami pomaga okrepiti telo. Njene najmočnejše pozitivne učinke strokovnjaki pripisujejo valtanolidom, ki so ašvagandi svojske snovi.
Ašvaganda zmanjšuje anksioznost ter posledice fizičnih in psihičnih napetosti. Spodbuja fizično in miselno sprostitev, povečuje čustveno uravnoteženost ter učinkuje pomlajevalno (EFSA).

asvaganda